Palvelusivu

Omaishoidon tukipalvelut — kun omaishoitajan oma jaksaminen on koetuksella

Omaishoito on usein arvokasta mutta raskasta työtä, jota tehdään hiljaisesti rakkauden ja vastuuntunnon takia. Omaishoidon tukipalvelut on tarkoitettu siihen, että omaishoitaja saa hengähtää, levätä ja jaksaa eteenpäin — ilman että läheinen jää yksin.

Sopii omaiselle, joka hoitaa läheistään kotona ja huomaa oman jaksamisensa heikkenevän.

~ 2 minuuttia · maksuton · ei sitoumuksia

Milloin omaishoidon tukipalveluta kannattaa harkita?

• Omaishoito alkaa kuormittaa fyysisesti tai henkisesti
• Et muista milloin viimeksi oli kunnon vapaapäivä
• Unen laatu on heikentynyt huolen takia
• Et ehdi enää nähdä omia ystäviä tai harrastuksia
• Tunnet syyllisyyttä siitä, ettet jaksa
• Tarvitset välillä apua, mutta et tiedä mistä sitä saa
• Mietit, voiko läheinen olla välillä jossain muualla

Milloin tämä ei välttämättä ole oikea ratkaisu?

Rehellisyys on tärkeämpää kuin myynti. Joissakin tilanteissa toinen hoivamuoto sopii paremmin.

• Jos läheinen tarvitsee jatkuvaa ammattihoitoa, pelkkä omaishoidon tuki ei riitä — silloin kannattaa selvittää kotihoidon, palveluasumisen tai tehostetun palveluasumisen vaihtoehtoja.
• Jos kotona asuminen ei ole enää turvallista, tukipalvelut eivät korjaa tilannetta yksin.
• Jos omainen ei itse halua tai pysty toimimaan hoitajana, ratkaisua haetaan suoraan hoivapalveluista.
• Jos kyse on äkillisestä kriisistä, ensimmäinen askel on yhteys omaan kuntaan tai terveydenhuoltoon.

Miten omaishoidon tukipalvelut toimii käytännössä?

1. 1

   Tunnista, että et tarvitse jaksaa yksin

   Moni omaishoitaja kantaa vastuuta hiljaa eikä ajattele olevansa oikeutettu apuun. Avun pyytäminen ei tarkoita epäonnistumista — se tarkoittaa, että omaishoito voi jatkua kestävästi.

2. 2

   Selvitä omaishoidon tuki kunnasta

   Kunnan myöntämä omaishoidon tuki on lakisääteinen etuus, joka sisältää hoitopalkkion, vapaapäivät ja tukipalveluita. Päätös perustuu hoidettavan toimintakykyyn ja omaishoitajan tilanteeseen.

3. 3

   Käytä vapaapäivät ja lyhytaikaishoito

   Omaishoitajalla on oikeus vapaapäiviin. Niiden ajaksi läheinen voi siirtyä lyhytaikaishoitoon esimerkiksi hoivakotiin. Se on yksi tärkeimmistä jaksamisen turvaajista.

4. 4

   Hyödynnä kotiin tuotavia palveluita

   Kotihoito, seniorisiivous, turvapuhelin ja päivätoiminta keventävät omaishoitajan arkea. Niitä voi yhdistellä tilanteen mukaan.

5. 5

   Pidä huolta omasta hyvinvoinnista

   Omaishoitajilla on omia vertaisryhmiä, valmennuksia ja hyvinvointitarkastuksia. Niiden hyödyntäminen ei ole ylellisyyttä — se on osa kestävää omaishoitoa.

Hyödyt

• Omaishoitaja saa konkreettista lepoa ja vapaapäiviä
• Läheinen pysyy turvallisesti hoidettuna myös tauon aikana
• Tukipalvelut ehkäisevät omaishoitajan uupumusta
• Omaishoito voi jatkua pidempään kestävänä ratkaisuna
• Apua ja neuvontaa ei tarvitse etsiä yksin

Usein kysytyt kysymykset

Vertaile vaihtoehtoja

• Kotihoito omaishoidon rinnalle

  Hoidolliset käynnit keventävät omaishoitajan kuormaa.
• Muistihoiva omaishoidon vaihtoehtona

  Kun muistisairaan läheisen hoito kotona käy liian raskaaksi.
• Milloin palveluasumiseen?

  Kun omaishoito ei enää ole kestävä ratkaisu.
• Turvapuhelin omaishoidon tueksi

  Tuo turvaa, kun omainen ei voi olla aina paikalla.

Aloita kartoitus

Vastaa muutamaan kysymykseen ja saat alustavan hoitosuunnitelman noin kahdessa minuutissa.

~ 2 minuuttia · maksuton · ei sitoumuksia